Пилинг - глубокая очистка кожи. В домашних условиях ее можно провести, растерев кожу после горячей ванны специальной маской для пилинга. В состав такой маски могут входить крошка скорлупы кедровых орехов, кусочки кокоса и т.д.

Паровая ванна. Пар благоприятно действует на сосудистую систему лица, усиливает кровообращение и потоотделение, очищает кожу от пыли, мертвых клеток, выделений сальных и потовых желез. Особенно рекомендуется такая процедура при огрубевшей, жирной коже с угрями.

При склонности к расширению сосудов и красноте лица паровые ванны противопоказаны. Не рекомендуются они и при тяжелых болезнях сердца, бронхиальной астме, нарушениях кровообращения.

Время действия паровой ванны различно: при сухой коже - 3 минуты, при нормальной - 5 минут, при жирной - 8-10 минут. По мнению большинства косметологов, такую чистку лица надо проводить раз в 2 недели, а при сухой коже I раз в 2-3 месяца.

Приготовление мыльного раствора. 15 г тонко нарезанного туалетного мыла или столько же мыльных хлопьев растворяют в одном-двух стаканах горячей воды. Этот раствор добавляют к 10 л воды. Смесь тщательно перемешивают и выдерживают в течение 2-3 часов (лучше всю ночь) до выпадения осадка. Прозрачную воду отделяют от осадка, в нее добавляют 2-3 ч. л. борной кислоты (на одно ведро), после чего вода готова для умывания.

Нельзя допускать избытка мыла в растворе. Для этого его состав нужно проверить. Небольшое количество смягченной воды (2-3 ст. л.) налить в бутылку и встряхнуть несколько раз. Если образовалась стойкая пена, значит количество мыла нужно уменьшить. Приготовленную воду разбавляют несмягченной водой до тех пор, пока пена не исчезнет.

Добавление щелочей. В воду добавляют буру или питьевую соду (1/4 ч. л. на стакан воды). Применяют также нашатырный спирт, поташ и другие щелочи. Необходимо при этом строго соблюдать дозировку. Небольшое количество щелочей воду не смягчит. Передозировка же придаст воде щелочную реакцию, что может привести к усиленному обезжириванию кожи.

Применение миндальных отрубей. В воду кладут отруби (1 ст. л. На стакан воды).

Добавление соков. В воду добавляют (1:1) соки свежих огурцов, яблок, помидоров или рассол квашеной капусты. Кожа после использования этих растворов выглядит более свежо, становится устойчивой к микробам. При желании можно уменьшить количество сока в растворе.

Смягчить жесткую воду можно также, добавив на 1 л воды 1/2 ч. л. борной кислоты либо 1 ст. л. глицерина (для жирной кожи).

Лучше всего пользоваться дождевой или снеговой водой, в которой нет раздражающих веществ.

При повышенной чувствительности кожи к воде нужно протирать лицо кипяченой водой пополам с молоком (температура 23-24 °С).

Раздраженную, воспаленную или шелушащуюся кожу на время заболевания вообще лучше не мыть водой, особенно по утрам, перед выходом на улицу, а вечером применять специальный лосьон или теплое растительное масло, которое снимается раствором чая.

Постоянное применение холодной воды, особенно в холодную погоду, ухудшает питание кожи, вызывая временное сужение сосудов и уменьшая кровоснабжение, так же как горячая вода при длительном применении вызывает стойкое расширение поверхностных сосудов кожи и ослабляет их стенки, что ведет к потере эластичности.

Умываться надо не горячей и не холодной водой, а водой комнатной температуры (24-25 °С). (Если 2-3 раза измерить температуру воды градусником, то в дальнейшем кожа сама точно "подскажет" нужную температуру.)

Лосьоны

В тех случаях, когда умывание водой и мылом раздражает кожу, применяют очищающие лосьоны и смягчающие эмульсии; Протирание лосьоном может с успехом заменить как утреннее, так и вечернее умывание. Для этого достаточно жирную кожу лица протереть 2-3 тампонами, смоченными одним из лосьонов.

Лосьоны, или туалетные воды, - одни из самых распространенных очищающих средств. Лосьон представляет собой спиртоводный раствор различных дезинфицирующих, охлаждающих, укрепляющих и возбуждающих веществ. Он содержит лечебные лекарственные вещества (камфара, борная кислота и др.), глицерин или сорбит, а также отдушки и спирт.

В зависимости от своего назначения лосьоны имеют различный состав.

Щелочные лосьоны в косметической практике почти не применяются, так как они могут привести к изменению обычной кислой среды кожи в щелочную; при их продолжительном употреблении изменяется и защитная смазка кожи.

Кислые лосьоны предпочтительнее. Их можно использовать при любом типе кожи. Благодаря своему тонизирующему действию они особенно полезны при жирной, пористой и дряблой коже.

Если кожа жирная и загрязненная, то кислые лосьоны лучше использовать после умывания. При этом смоченным в лосьоне ватным тампоном медленно, круговыми движениями протирают все лицо или проблемные участки (при смешанном типе кожи).

Спиртовые лосьоны. При сухой коже спиртовые лосьоны без назначения врача применять не рекомендуется, так как спирт еще больше высушивает кожу и может вызвать ее воспаление. Даже слабые спиртовые растворы с глицерином иногда раздражают кожу. Поэтому при сухой, дряблой, чувствительной коже и особенно при морщинах лучше пользоваться так называемыми тонизирующими жидкостями, в состав которых входит не спирт, а выдержанное сухое натуральное виноградное вино.

Тонизирующие жидкости. Лосьоны, содержащие экстракты или настойки лекарственных трав на вине, хорошо переносятся любой кожей и обладают высоким положительным действием. Их разбавляют дистиллированной водой (на полстакана воды 1 ст. л. настойки на вине или 1 ч. л. спиртовой настойки, в зависимости от состояния кожи).

Глицерин сушит кожу, поэтому вместо 1лицерина для смягчения кожи можно использовать сорбит или мед по 1/4 ч. л. на полстакана лосьона (100 г). Хранят эти лосьоны в прохладном месте.

В качестве сырья для лосьона используют различные лекарственные растения - крапиву, мяту, лаванду, лепестки розы и др. Лосьоны, содержащие растительные экстракты или настои, не только очищают кожу, но и улучшают ее состояние, тонизируют.

Крем

Для очистки кожи можно использовать как жидкий крем, так и специальный жирный крем, который легко размягчается от температуры тела и не проникает в поры.

Кремы, содержащие большой процент воды (гидратирующие, жидкие), для очистки кожи лица и шеи не подходят.

Для глубокой очистки лица пользуются отшелушивающим, или стирающим, кремом, так называемым скрабом, или пилингом. По действию к нему близки отбеливающие маски (см. ниже).

Любой очищающий крем наносят на кожу лица и шеи в небольшом количестве пальцами кистей рук (для сухой кожи в течение 3-5 минут) и удаляют отжатой ватой, предварительно слегка смоченной чаем, подкисленной водой или специальным лосьоном. После этого влажное лицо покрывают питательным кремом.

Отвары и настои трав

Приготовление отвара. Для приготовления отвара берут 2-3 ст. л. травы или смеси трав, заливают 1-2 стаканами холодной воды, кипятят на медленном огне 3-5 минут, процеживают и остужают.

Приготовление настоя. Чтобы приготовить водный настой, засыпают в термос хорошо размолотое сырье, заливают его крутым кипятком (1:10) и закрывают термос крышкой. Через 30 минут настой охлаждают до комнатной температуры и процеживают. Хранят настой в холодильнике, но не более 3 дней.

Чтобы приготовить настой на молоке, заменяют кипяток таким же количеством кипящего молока.

Для приготовления масляного настоя настой наливают в стеклянный или эмалированный металлический сосуд, заливают подсолнечным, кукурузным или оливковым маслом (1:10). Сосуд помещают в кастрюлю с холодной водой и ставят на слабый огонь. Через 30 минут после закипания настой снимают с огня, остужают, переливают в бутыль из темного стекла и плотно закрывают. Через 7 дней настой процеживают. Хранят настой в холодильнике не более месяца. Аналогично готовится настой на водке или спирте.

Растительное масло

Самое простое и распространенное средство для вечерней очистки кожи лица и шеи - растительное масло (оливковое, кукурузное, льняное, миндальное, подсолнечное нерафинированное) или косточковое масло (персиковое, ореховое и др.).

Им можно очищать любую кожу лица в любое время года, но лучше зимой и осенью.

Для этого 1-2 ч. л. масла на 1-2 минуты ставят в фарфоровой рюмочке или баночке в горячую воду или наливают в горячую ложку. Ватным тампоном, слегка пропитанным маслом, очищают кожу. После этого масло наносят уже обильно восходящими движениями (начинают от шеи, двигаются от подбородка и рта к вискам, от основания носа ко лбу и вокруг глаз: от носа по верхнему веку к виску и по нижнему веку обратно). Очищают также губы и брови. Через 2-3 минуты масло основательно снимают ватным тампоном, смоченным лосьоном, чаем или туалетной водой (вместо туалетной воды можно взять кипяченую воду, смешанную с фруктовым соком - лимонным, апельсиновым, яблочным и т.д.).

При чистой коже (без угрей и высыпаний) можно использовать для очистки лица свежее сливочное масло.

Кислое молоко

Очистку кислым молоком можно применять круглый год, для любого типа кожи, в течение различного отрезка времени. Особенно хорошо подойдет такой способ очистки весной и летом, когда появляются веснушки. От кислого молока они несколько бледнеют, кожа становится более гладкой и нежной. Вместо кислого молока можно использовать кефир, свежую сметану, однако они не должны быть перекисленными. Перекисленность особенно вредит сухой коже, так как увеличенное содержание молочной кислоты может привести к ее раздражению. Для жирного типа кожи можно применять более кислые продукты.

Сухим ватным тампоном берут сначала небольшое количество кислого молока или кефира и протирают лицо. Каждый последующий тампон смачивают все обильнее. Последним отжатым тампоном удаляют излишек кефира или молока, и на еще влажную кожу наносят питательный крем или протирают кожу лица ватой, смоченной лосьоном. На жирной коже лучше оставить небольшой слой кислого молока до утра. Питательный крем при этом нужно нанести только под глазами, по линиям риктуса (от крыльев носа до уголков губ) и на кожу шеи.

Если после очистки кожа лица окажется раздраженной и покрасневшей, надо тут же протереть ее 1-2 раза ватой, смоченной в чае или свежем молоке, и только после этого нанести питательный крем.

Молоко

Умывание молоком имеет в косметике многовековые традиции. Известно, например, что вторая жена Нерона - Сабина (I век н. э.) ежедневно принимала ванну из ослиного молока. Она была первой в истории женщиной - автором косметических рецептов, которые сохранились до наших дней. Супруга Наполеона I Жозефина умывалась молоком, в котором она настаивала фиалки.

Молоко действует на кожу успокаивающе, поэтому им пользуются чаще всего при сухой коже и особенно при коже с повышенной чувствительностью.

Молоко наполовину разбавляют горячей водой (до температуры парного молока). Кожу предварительно очищают ватой, смоченной цельным молоком или растительным маслом, и только после этого обильно смачивают разбавленным молоком. После умывания лицо слегка подсушивают ватой (давящими движениями). Нос и подбородок можно обработать лосьоном, а затем на еще влажную кожу лица наложить питательный крем. Если кожа лица воспалена или шелушится, то вместо горячей воды в молоко добавляют крепкий настой из ромашки или липы.

Умываться молоком можно лишь при отсутствии ссадин, гнойничков или воспалительной реакции.

Яичный желток

Кожу лица жирного типа хорошо время от времени очищать яичным желтком. Для этого в небольшую баночку помещают 1 желток, постепенно добавляют 1-2 ч. л. растительного масла и 1-2 ч. л. фруктового либо овощного сока. Хорошо размешав массу, частично ее оставляют для очистки, а остальную помещают в прохладное место (порция рассчитана на 2-3 раза).

На слегка смоченный ватный тампон берут немного желтковой смеси и быстро очищают поверхность кожи. Процедуру повторяют 2-3 раза, увеличивая количество желтка и растирая его на коже в легкую пену. Когда лицо и шея будут хорошо смазаны, массу оставляют на лице на 2-3 минуты, затем смывают ее водой или снимают влажным ватным тампоном. Потом на слегка влажную кожу наносят питательный крем.

Майонeз

Кожу лица можно очищать майонезом (смесью свежего желтка, растительного масла, сливок или сметаны, взятых в равных пропорциях). Желательно эту массу готовить на один раз. Добавление к ней консервирующих средств (бензойной или салициловой кислоты) обычно плохо переносится сухой и даже нормальной кожей. Майонез можно применять для очистки кожи в любое время года с перерывами в 2-3 недели.

Отруби

Для очистки лица и шеи годятся пшеничные, овсяные, рисовые, миндальные отруби или размоченный в горячей воде мякиш черного хлеба.

1 стакан овсяных хлопьев пропускают через мясорубку (тем, кому нет 25 лет и у кого жирная кожа с загрязненными порами, нужно добавить в массу 1 ч. л. питьевой соды или борной кислоты). Смесь хорошо перемешивают и хранят в стеклянной посуде. Перед очисткой кожу смачивают водой, затем на ладонь левой кисти кладут 1 ст. л. молотых овсяных хлопьев, которые смешивают с водой до образования кашицы. Правой рукой кашицу наносят на кожу лица, при этом слегка протирают подбородок, нос, лоб и щеки. Потом идет в ход и левая рука. Когда масса будет свободно двигаться по коже, ее тут же необходимо тщательно смыть водой. Жирную кожу желательно споласкивать водой температуры 35 °С и затем еще подсоленной водой комнатной температуры.

Процедуру очистки кожи лица отрубями нужно проводить ежедневно на ночь в течение месяца. Для жирной кожи ее можно повторять через 2-3 недели, а в промежутке между ними применять кислое молоко, желток или мыльный крем.