| Никогда не поздно начать правильно ухаживать за кожей. Главное продолжать делать это регулярно, а также не растеряться от обилия торговых марок и продуктов. И пусть вас не пугают сложные названия и труднопроизносимые ингредиенты, создающие впечатление об уходе за кожей, как о чем-то очень сложном, почти невыполнимом. На самом деле это далеко не так. Прежде, чем выбирать косметическое средство, определите, какой у вас тип кожи, и требуйте у продавца соответствующую баночку или тюбик. Нормальная кожа: - ровная, гладкая и мягкая, нет повышенной сухости или жирности, поры чистые, закрытые. Сухая кожа: - ощущение стянутости, особенно после очищения, поры едва заметны. Жирная кожа: - характерный блеск, поры увеличены и хорошо заметны, подвержена возникновению комедонов и акне. Комбинированная кожа: - блестящая в зоне Т (подбородок, нос и лоб), сухая или нормальная на щеках, увеличенные поры в зоне Т. Полезные советы - сбалансированное питание, свежие фрукты и овощи — необходимое условие здоровой кожи, - регулярные физические упражнения придают коже лица здоровый вид, - умывание минеральной водой в течение дня мгновенно придаст коже свежий вид, - отшелушивающими средствами пользуйтесь два раза в неделю — это улучшает кровообращение и стимулирует обновление клеток кожи, - кожа более чувствительна к теплым веществам, поэтому перед нанесением погрейте средство несколько секунд в ладонях или на кончиках пальцев, - не наносите слишком много увлажняющих средств, так как это может стать причиной тусклого цвета лица, - при отечности глаз на 10 минут наложите на веки охлажденные пакетики с ромашковым чаем, - используйте средства для ухода за кожей с солнцезащитными средствами даже в пасмурные дни, - теоретически, 10 минут — оптимальный период пребывания на солнце для нормальной кожи. SPF (фактор защиты) на маркировке солнцезащитного средства показывает, во сколько раз вы можете продлить свое пребывание на солнце без опасения получить солнечный ожог.
| 
