Отшелушивание - секрет бархатной кожи из арсенала звезд экрана.
После 35 лет его нужно делать ежемесячно. Особенно рекомендуется женщинам с проблемной кожей и расширеными порами. Очищеную кожу отшелушивают в салонах, используя специальные препараты. Это хороший вариант если позволяет время и средства. Макияж после этой процедуры не наносят.
Отшелушивать дома верхний слой кожи лучше всего после распаривания лица.
Большинство скрабов, которые продаются, слишком нежные для такой процедуры и не дают максимального эффекта. Но специальный отшелушивающий скраб можно приготовить самостоятельно: ... Читать дальше »

О пользе движения для здоровья и красоты тела человека знают все. Как двигаться – личный выбор каждого. Подходит абсолютно всё: бег, плавание, теннис, велосипед, но, пожалуй, наиболее популярна у женщин всё-таки гимнастика. Видов гимнастики существует большое количество, но по своим лечебным и оздоровительным свойствам они не слишком отличаются друг от друга. Что выбрать? Во многом это зависит от вашего темперамента и физической подготовленности.

Избавиться от лишних килограммов и сантиметров, а также сделать мышцы груди, ног и ягодиц более упругими, а живот – плоским поможет программа, разработанная американским фитнес-тренером Джеффом Рейнолдсом. Она состоит из пяти блоков, каждый из к ... Читать дальше »

Каждой женщине хочется иметь красивую, упругую кожу, но особенно актуальной эта задача становится сейчас, в начале весенне-летнего сезона, когда большая часть вашего тела станет открытой для посторонних взглядов. Приобрести такую безупречную кожу вам поможет наш план, при помощи которого вы еще и укрепите мышечный корсет.

Помните, что очень полезно регулярно принимать ванны. Кстати, и ежедневный душ кое на что способен. А если при этом вы проделаете еще и некоторые процедуры, то кожа ваша будет выглядеть безупречно. Итак, опустите влажную щетку или варежку для душа в соль (все равно в морскую или в пищевую – эффект будет одинаковым). Затем разотрите мокрое тело круговыми движениями по на ... Читать дальше »

Гладкая, здороая кожа, ухоженное тело - мечта каждой женщины. Чтобы приблизиться к ней, заветной, необходимо приложить немало усилий и труда и заботиться о собственной красоте постоянно, без перерывов. К наступившему пляжному сезону многие вдруг спохватившиеся дамы могут и не успеть привести себя в хорошую форму, но борьбу за красоту следует начинать с сегодняшнего дня.

Не все перемены в жизни женщины проходят бесследно для нашей нежной кожи. Досадные отметины оставляют на ней рождение детей, резкие колебания веса, длительное медикаментозное лечение. Чаще всего эти неприглядные дефекты появляются на животе, бедрах, груди. Имя им – растяжки, или по-другому - стрии.

Что за напасть така ... Читать дальше »

Худо-бедно, но за руками мы, женщины, обычно стараемся следить: смазываем их кремом, делаем всевозможные ванночки, но ногтями зачастую не хватает времени заняться как следует. А между тем именно они показывают, насколько женщина следит за собой, насколько она опрятна и ухожена. Между тем, аккуратный маникюр требует не так много времени, да и его выполнение вовсе не сложно.

Итак, давайте разберемся для начала, что собой представляет ногтевая пластина, прежде чем заняться ею. А это соединение белков, жиров, влаги и утолщенного слоя кератина. Самым негативным явлением для ногтей является потеря влаги – из-за этого они становятся менее эластичными, начинают трескаться и слоиться. А практичес ... Читать дальше »

То, что из цветов можно создать необычные косметические композиции и средства, помогающие женщинам справиться со многими проблемами, известно давно. Самым уникальным из этого рода по праву считается царица всех цветов – роза, и не случайно. И в этом вы сейчас легко убедитесь.

Природа наделила этот цветок не только изумительным запахом, но и прекрасным внешним видом – недаром ведь, чтобы сделать комплимент даме, мужчине достаточно сравнить ее с красотой этого дивного цветка. А на Востоке даже до сих пор сохранилась традиция: каждого, кто переступит порог дома, в знак гостеприимства и почета обрызгивать розовой водой.

... Читать дальше »

Кто бы мог подумать, что привычный нам вечнозеленый невзрачный алоэ – обитатель практически всех подоконников - обладает такими необычными полезными свойствами, благодаря чему является частым компонентом не только лекарственных, но и косметических средств? Вот о последних мы сегодня и поговорим поподробнее, поскольку целебные его свойства мы в той или иной степени все же используем.

Еще в древности красавицы знали о чудодейственных свойствах этого тропического растения и использовали его сок для сохранения молодости своей кожи. И не случайно, так как сок алоэ содержит витамины Е и С, витамины группы В и полезен для любой кожи. Маски, приготовленные из него, прекрасно увлажняют, смягчают ... Читать дальше »

Нам стоит только радоваться тому, что современная косметология не стоит на месте, а движется в нужном направлении, предлагая нам все больше не только эффективных, но и оригинальных средств. Причем специалисты придерживаются такого принципа, чтобы косметика была безвредной и в идеале состояла из натуральных ингредиентов. Так, основу многих косметических средств составляют молоко, мед и вино.

В последнее время стали популярны такие аппетитные процедуры, как принятие винных ванн и приготовление молочно-медовых масок. И это не излишество, а действенная мера по уходу за собой. Причем ранняя весна – самое время для таких мероприятий.

И начнем мы наш разговор с особенно востребованного в хо ... Читать дальше »

Кулинары обожают ее неповторимый вкус, способный придать пикантность любому, даже самому простому, блюду. Медики ценят ее смягчающие и заживляющие свойства. Ароматерапевты считают, что ее свежий запах способен снять депрессию и активизировать умственную деятельность. А косметологи неизменно включают ее в состав своих неповторимых творений… Как вы догадались, речь пойдет о таком уникальном растении, как мята.

Это действительно настоящий кладезь полезных компонентов. Благодаря своим нежно-зеленым листикам, в которых содержится большое количество ментола, мята очень широко применяется в косметологии. Усиливая кровообращение и укрепляя мелкие сосуды кожи, она способствует освобождению тканей ... Читать дальше »

Наверное, в каждой семье существуют своеобразные косметические поверья, передаваемые из поколения поколению по наследству – от бабушек нашим мамам, а уже от них и нам самим. И, несмотря на изобилие современных средств по уходу за лицом и телом, они даже не собираются уходить в прошлое. А мы, свято веря в ту или иную легенду (ведь она великолепно помогала нашей маме!), продолжаем эту традицию и так же, как это делали наши предки, намазываем на себя то или иное природное средство, свято уповая при этом на его волшебное действие. И хорошо, если оно действительно может помочь в уходе за собой, а если наоборот? Итак, пробежимся по самым распространенным заблуждениям о красоте.

1. Лимонный сок ... Читать дальше »

Ежегодно мы пишем о пользе масок из свежих ягод и плодов – ведь наша кожа, как и весь организм, должна поднакопить за лето витаминчиков. Но в этот раз мы предлагаем извлечь пользу для кожи не из спелых и сочных летних даров, а из недозрелых ягод. И для этого не надо обрывать едва сформировавшуюся завязь - достаточно просто не выбрасывать те ягоды, которые мы отбраковываем, когда их перебираем. Кстати, большую пользу можно получить и из листьев ягодных кустарников.

И начнем мы наше знакомство с приготовления различных масок из поистине кладезя всевозможных витаминов – черной смородины. Она прекрасно тонизирует кожу, а это для последней как раз то, что нужно в летнее время. А приготовим мы ... Читать дальше »

Известно, что первые признаки старения кожи у женщин становятся заметными, увы, уже в 18-25 лет. Поэтому в эти такие молодые, но рубежные для нашей внешности годы коже необходим постоянный и тщательный уход. На тему женских морщин можно вспомнить немало забавных историй и анекдотов. Например, такой. Маленькая внучка посмотрела на свою бабушку, лицо которой покрывали глубокие морщины, и обнадёжила: «Не волнуйся, бабуля, я тебе все-все морщины разглажу!». Смех смехом, но доля правды в таком оригинальном подходе к проблеме есть:

массаж … горячей ложкой, действительно, эффективно помогает бороться с морщинами.

Подготовка

Приготовьте всё необходимое для косметической процедуры: зеркал ... Читать дальше »

Весной приходится ухаживать за телом с удвоенной силой – на исходе запасы питательных веществ и витаминов, и от этого кожа выглядит сухой, обезвоженной и усталой. Многие женщины считают свою кожу сухой и, чтобы избавиться от неприятного ощущения стянутости, применяют подходящие, на их взгляд, жирные кремы. На самом деле кожа может быть нормальной и упругой, только сильно обезвоженной в весенний период. И вместо тяжелых жирных кремов ей нужны хорошие увлажняющие средства. Весенние проблемы можно решить с помощью несложных процедур в «домашнем косметическом салоне».

Главное - баланс

Для восстановления водного баланса кожи очень полезно насыщать ее кислородом и водой в виде паровых ванн ... Читать дальше »

Многие ценные и полезные продукты питания с большим успехом можно использовать в приготовлении косметических смесей. Специально их покупать не придётся, зачастую они имеются в наличии на домашней кухне.

Молоко не только пить

Оно является эффективной косметикой, дарованной природой. В молоке есть особые белковые компоненты, стимулирующие синтез кожного коллагена, гликопротеины, восстанавливающие клетки кожи. Эти вещества входят в состав современных кремов. Современным женщинам не следует пренебрегать этим доступным и весьма эффективным средством по уходу за кожей тела.

Если у вас сухая кожа, старайтесь умываться только кипячёной водой, наполовину разбавленной молоком.

Насыпьте ... Читать дальше »

Женские ножки хороши и привлекательны сами по себе, но они особенно красивы, когда тщательно ухожены. Ноги этого вполне заслуживают, ведь сколько неприятностей их подстерегает день за днем! Боли в икрах, натоптыши, трещины на стопах, мозоли, вросшие ногти… Конечно, кожа ног более «терпеливая», чем кожа лица, потому заботиться о ней иной раз совсем забывают. Максимум удовольствия – быстренько потереть пятки пемзой и смазать кремом. Рассматривая некрасивые ороговевшие участки на ступнях, шелушащиеся икры, нужно не только печально вздыхать, а приниматься за педикюр, чтобы избавиться от этих неприятностей. Можно отправиться в салон и доверить уход за ногами специалисту, он, как никто другой, зна ... Читать дальше »

Каждая женщина знает, что делает ее неотразимой. Далеко не последнюю строку в этом списке занимает… взгляд. «Томный», «обволакивающий», «выразительный», «сексуальный» - сколько эпитетов придумано, чтобы передать магнетизм женских глаз! Да, наши глаза – не только зеркало души: это первое, что мы замечаем в человеке и, наверное, не случайно появилось выражение «любить за красивые глазки». Но невозможно иметь «красивые глазки», обладая слабыми, редкими или короткими ... Читать дальше »