У Лагерфельда не было особых причин садиться на диету: жалоб на здоровье, эмоциональных проблем.

Единственным моим желанием было по-другому одеваться носить не балахоны, а приталенную, очень облегающую одежду. И я поставил цель за год добиться веса 70 кг. Потерять 8 размеров, чтобы влезть в новую "шкуру" и чувствовать себя в ней хорошо! После этого "рокового" решения я нашел врача, чтобы он «вел» меня, а я только следовал бы его указаниям, не отклоняясь ни на грамм. Через 13 месяцев я весил 60 кг и мог позволить себе самые маленькие размеры, какие только бывают в бутиках! Сейчас я люблю пройтись по подиуму, в эти моменты мне кажется, что я не чувствую силы земного притяжения. Я не трансвестит, конечно, но теперь могу влезть в шкуру своих девочек-моделей: сегодня я надеваю джинсы 46 размера, а их носят тинейджеры! А если совсем честно, то мне нужен даже 44-й размер самый маленький, какой только есть.

Лагерфельд принял диету как религию без оглядки и каких-либо предварительных условий.

Она стал для меня периодом преобразований и обновления. "Прощай, моя прекрасная коллекция мебели XVII века! сказал я себе. И японская одежда тоже ты верно служила мне целых 10 лет! Прощайте и вы, лишние килограммы! Да здравствует минимализм, простая мебель, веселье и освобождение от проблем! Сейчас я счастлив. Я страстно хотел, чтобы мой внешний вид соответствовал внутреннему ощущению. И я привел свое тело в согласие с головой!"

Кутюрье из породы сластен. Он никогда в жизни не худел из-за любви, наоборот, набрасывался на шоколад. Это, кстати, было самым страшным испытанием в начале диеты: ни в коем случае нельзя было съесть шоколадку или "наполеон". В качестве борьбы с искушением Карл клал эти вкусные вещи в рот, а потом раз! и выплевывал. Этот фокус, по его словам, убивал всякое желание есть.

Советы Лагерфельда для тех, кто вечно соскакивает с диет:

1. Никогда не садитесь на диету, потому что ждете от жизни перемен или из-за новой любви, это еще хуже. Найдите для себя одну конкретную причину и всю свою энергию направьте на диету.

2. Лучше, если близкие и друзья вообще не будут знать о ваших планах похудеть. Заключите с собой тайное соглашение. Серьезная диета потребует от вас определенной изоляции и ограничений используйте ее как новый, увлекательный жизненный опыт!

3. Представьте себе, что вы актер, разучивающий роль, и эта роль счастливая, оптимистичная. На время растворитесь в своем я все остальное отодвиньте на задний план.

4. Помните: похудев, вы не сделаетесь лучше, вы просто станете человеком, который изменил свой образ жизни так, как сам хотел.

5. Поглощая много разной еды, полные люди борются со стрессом и неудачами. А я во время диеты обнаружил, что спасительное средство, с помощью которого можно оказать отпор неприятностям, не в тарелке, а в сокровенных уголках моей души.

6. Покупайте продукты сами! Выбирайте их, «включив» все органы чувств, этот процесс должен доставлять радость.

7. Накрывайте на стол красиво эстетика тоже относится к вашему новому образу жизни. Возможно, как раз об этом вы забыли вечность назад, и эти «мелочи» отомстили вам лишними килограммами.

8. Если хотите сбросить больше, чем 5 кг, или похудеть быстро, посоветуйтесь с врачом. Сделайте анализ крови и проверьте сердце. Весь период диеты за вами должен наблюдать врач, чтобы контролировать возможный недостаток азота и минеральных солей.

9. Довольно глупо требовать заниматься спортом от того, кто и так находится в психическом напряжении. Терять калории это и так тяжелая работа, а после тренировки хочется есть. Другое дело ходить пешком Контекстная реклама Бегун
Программы по снижению лишнего веса, устранению целлюлита, растяжек!!!!
Уникальная возможность всего за одну неделю избавиться от лишних килограммов, токсинов и шлаков, повысить иммунитет и общий тонус организма. Улучшить цвет лица, избавиться от морщин. Специально подобранный комплекс процедур позволит Вам ощутить легкость..

Контекстная реклама Бегун
Директор по Маркетингу. Как стать хорошим Директором по Маркетингу?
Комплексное обучение для Директора по Маркетингу. Эволюция маркетинга, Маркетинговые исследования, Cегментация, Продуктовая стратегия, Управление сбытовыми каналами, Продвижение, Ценообразование, Маркетинговая стратегия. Moscow Business School стра

Контекстная реклама Бегун
Премия Лучший Менеджер будет Ваша!
Авторские технологии и ноу-хау. Креативные решения и оригинальные идеи в области менеджмента. 25 программ семинаров и тренингов. Moscow Business School

Контекстная реклама Бегун
Д-штрих: Объем бизнеса страховой группы "МАКС" вырос за 6 лет в 10 раз
По итогам работы в 2006 году обороты бизнеса группы компаний МАКС составили более 37,3 млрд рублей. Общий объем страховых взносов ЗАО МАКС в рамках заключенных договоров страхования в 2006 году составил 8,1 млрд рублей. Таким образом, за период с 2000 по