Поделись опытом - С миру по нитке

Главная » Поделись опытом

Похудейка! История успеха: Не надо думать о еде

На этот сайт я не заглядывала, наверное, года 3. Сейчас мне 22. Страдала избыточным весом около 2-х лет, когда мне было 17-19. Это было как раз самое ужасное время в моей жизни.

Так случилось, что денег не было в семье вообще, и я из стройной, пользовавшейся успехом у мальчиков на то время, так нормально, с цветами чуть ли не каждый день и подарками... превратилась в такую не то чтобы жирную, но совсем нестройную девочку. Выглядело это конечно не очень, вес около 66 кг, и рост 161-164.

Дело в том, что кость у меня очень тонкая, и выглядело это просто комично: узкое лицо и пышные щеки, узкая грудная клетка, маленькая грудь и талия под 80 ... Читать дальше »

Категория: Поделись опытом | Просмотров: 865 | Добавил: magnita | Дата: 29 Марта 2011 | Комментарии (0)

Похудейка! история успеха: Просто история успеха

Моя история касается не проблемы лишнего веса (к сожалению), а избавления от вредной привычки.

Да-да, курение – это вредная привычка, и мне удалось от нее избавиться...

Все началось с учебы в техникуме. Не слишком стройной, мне хотелось казаться раскомплексованной. Я стала курить, да еще и подруга моя, так давно курившая, с иммунитетом на нуле.

Я считала, что начав курить, мы вместе сможем бросить, вдвоем веселее и проще, так сказать. Я ошиблась.
Вот чего мне не хватало? Не курила, терпеть не могла запах сигаре ... Читать дальше »

Категория: Поделись опытом | Просмотров: 545 | Добавил: magnita | Дата: 28 Марта 2011 | Комментарии (0)

Похудейка! История успеха: Как реально уменьшить аппетит.

Несколько лет назад заказала по почте дыхательный тренажер Фролова. Сейчас он продается в аптеке. Прочитала в рекламе, что он помогает снизить вес и от многих других болезней тоже помогает, и вообще помогает быть здоровым. Кто не знает, что это такое-это такой стаканчик с трубочкой, в которую надо дышать по определенной методике. Методика на самом деле несложная, просто надо разобраться и попробовать. Но я никак не могла начать заниматься. Начала заниматься недавно. Через неделю я заметила, что аппетит немного снизился. Еще через неделю - еще немного снизился. Так прозанималась 50 раз. Иногда пропускала 1-2 дня. Это не страшно и эффект сохраняется. В результате ... Читать дальше »

Категория: Поделись опытом | Просмотров: 829 | Добавил: magnita | Дата: 27 Марта 2011 | Комментарии (0)

Похудейка! История успеха: Худеть никогда не рано!

Здравствуйте дорогие читательницы! Моя борьба с лишним весом началась очень рано - в 12 (12!) ЛЕТ! А дело было вот как: у нас в школе устраиваля конкурс танцев и я принимала в нем участие. Но стоя перед зеркалом в обтягивающем красном платье, я поняла, что недовольна своей фигурой! Да, тогда я была довольно пухленьким, но не толстым ребенком, но всеже решила немного похудеть. И началось: жесткие диеты, голодание, истерики, и, плача по ночам от голода, я продолжала убеждать себя, что я толстая...

Похудев к конкурсу на 3 кг, я не остановилась и продолжала изводить себя. Родители, друзья, одноклассники уговаривали меня остановиться, но что там! Я ... Читать дальше »

Категория: Поделись опытом | Просмотров: 704 | Добавил: magnita | Дата: 25 Марта 2011 | Комментарии (0)

Похудейка! История успеха: Схема моего успеха, но не диета

Дорогие красавицы. Давненько уже я была в рядах читателей и даже писателей этого прекрасного сайта и пообещала себе, что как только забуду про те проблемы, которые меня мучили, и смогу смотреть на это из далека, как на прошлое, обязательно напишу заключительную статейку о своем опыте. Думаю, время пришло.

Поскольку этот раздел называется «Истории успеха», то надо, наверное, рассказать свою историю успеха. Но, да не разгневаются на меня те читательницы, которые ищут здесь конкретное меню, похожее на то, что у ассистентки Миранды из фильма «Дьявол носит Prada» - «ничего не есть, а когда почувствуешь, что вот-вот упадешь в обморок – кусочек сыра. ... Читать дальше »

Категория: Поделись опытом | Просмотров: 752 | Добавил: magnita | Дата: 24 Марта 2011 | Комментарии (0)

Похудейка! История успеха: В кошмар и обратно.

Здравствуйте, дорогие девочки. Слежу за сайтом всего пару месяцев и ваши истории очень помогли мне справиться с собой. Спасибо! Ну, а теперь собственно и моя история.

Мое детство прошло между балетной школой, танцевальным классом, модельной студией и преподавателями иностранных языков, в результате, я до 17 лет оставалась худенькой. Спасибо занятиям, да и конституция хорошая (бабушка-копия одри хепберн, мама, которая через месяц после рождения второго ребенка весила 56 кг).

Все было хорошо, пока я не влюбилась, чувство было сложным (он-типичный плэйбой, мой папа категорически против). И я незаметно для се ... Читать дальше »

Категория: Поделись опытом | Просмотров: 635 | Добавил: magnita | Дата: 23 Марта 2011 | Комментарии (0)

Похудейка! История успеха: Пластификатор тела

Добрый день, уважаемые коллеги! Да-да! Именно коллеги! Мы все с вами здесь ведем одну и ту же прекрасную работу по усовершенствованию собственного внешнего вида, внутреннего мироощущения и просто работаем над собой. Для себя я назвала эту должность – «Пластификатор тела»... Звучит несколько цинично и по-пластилиновому вязко, но тем не менее это так.

Меня зовут Тамара, сто лет назад я написала на этом сайте довольно скандальную (судя по количеству отзывов) статью, которую можно найти здесь в архиве. Называлась она «Дайте себе время»... Была молода, амбициозна, нетерпима к окружающим и обворожительно мясиста: 78 кг при 168 см.

Категория: Поделись опытом | Просмотров: 731 | Добавил: magnita | Дата: 22 Марта 2011 | Комментарии (0)

Похудейка! История успеха: Перестать жрать как слон

Всем здравствуйте.

Хочу поделиться с вами своей историей. Все началось еще с детства, всегда была полным ребенком, наверно даже лучше сказать толстым, в школе меня обзывали, подруг (что уж говорить о парнях) у меня не было, вообщем изгой. Ситуация не изменилась, когда я закончила школу и уехав в другой город поступила в институт, очень завидно смотреть на однокурсниц когда они крутят романы, а ты опять сидишь в сторонке. Думаю, если бы я исчезла, наверное, никто и не заметил. ... Читать дальше »

Категория: Поделись опытом | Просмотров: 1043 | Добавил: magnita | Дата: 21 Марта 2011 | Комментарии (0)

Похудейка! История успеха: Эффективна ли хоть какая-нибудь диета?

После четырех лет диет, то худея, то снова набирая вес, Марв Лейчер наконец понял секрет, как похудеть и поддерживать стабильный вес. Но он так и никому не открыл его.

Я потратил достаточно много своего времени, использовав чужие советы - сказал Лейчер, 42, агент по страховым выплатам, Айова. Мне не хочется, чтобы еще один несчастный следовал моему совету, а в один прекрасный день понял, что это ему не подходит. Секрет в том, что нет единой универсальной диеты для всех. Что х ... Читать дальше »

Категория: Поделись опытом | Просмотров: 636 | Добавил: magnita | Дата: 20 Марта 2011 | Комментарии (0)

Похудейка! История успеха: Как похудеть без вреда для здоровья?

Когда я поняла, что мне нужно сбросить несколько килограммов, я решила подойти к делу со всей ответственностью. Я прекрасно знала, что не существует волшебного способа безопасно похудеть за несколько дней. Поэтому я отказалась от диет, разгрузочных дней, таблеток и травяных сборов. Хотя и с помощью всех этих способов люди худеют – вот только потом они быстро набирают потерянный вес и к тому же прибавляют, как правило, еще несколько килограммов. Меня это, конечно, не устраивало, как и риск подорвать здоровье с п ... Читать дальше »

Категория: Поделись опытом | Просмотров: 868 | Добавил: magnita | Дата: 19 Марта 2011 | Комментарии (0)

Замша: как за ней ухаживать?

Замша – это кожа, но жирового дубления. Она производится из оленьих и овечьих шкур, характеризуется высокой пористостью, что способствует хорошей пропускной способности воздуха этим материалов. Замша боится влаги, но по мере набухания степень водонепроницаемости повышается.
В последнее время используемый для пошива обуви материал проходит предварительную обработку, которая усиливает его эксплуатационные характеристики. Но эксперты все же не рекомендуют обрабатывать новую обувь из замши специальным средством, ... Читать дальше »

Категория: Поделись опытом | Просмотров: 805 | Добавил: magnita | Дата: 08 Марта 2011 | Комментарии (0)

Прощеное воскресенье

В этот день в церквях на литургии читается Евангелие с частью из Нагорной Проповеди, где говорится о прощении обид ближним, без чего мы не можем получить прощения грехов от Отца Небесного, о посте, и о собирании небесных сокровищ.

Сообразно с этим Евангельским чтением, христиане имеют благочестивый обычай просить в этот день друг у друга прощения грехов, ведомых и неведомых обид и принимать все меры к примирению с враждующими.

Это первый шаг на пути к Велик ... Читать дальше »

Категория: Поделись опытом | Просмотров: 627 | Добавил: magnita | Дата: 06 Марта 2011 | Комментарии (0)

Не придуманная история по снижению веса

Моя история началась после того, как я поменяла свою работу. Работа была сидячей, я мало двигалась и, как следствие, начала набирать килограммы. Сначала это было незаметно, 2-3 кг в месяц, вроде бы, никак не отражались на моем внешнем виде, но потом я стала замечать, что на меня уже не реагируют мужчины и не узнают приятели. Через полтора года я весила уже 91 кг и решила сесть на строгую диету, но этим только нарушила свой обмен веществ. Теперь, при росте 178 см, я стала весить 112 кг, не могла быстро двигаться из-за одышки, часто простывала. Ко всем неприятным моментам добавился еще один – у меня стали сильно выпадать волосы.

Я была в шоковом состояни ... Читать дальше »

Категория: Поделись опытом | Просмотров: 735 | Добавил: magnita | Дата: 21 Февраля 2011 | Комментарии (0)

ЭТОТ МЕТОД РАБОТАЕТ! СМЕНИ ВЕСЬ ГАРДЕРОБ!

3 года назад у меня начали возникать проблемы с лишним весом. Мой нормальный вес - 74-75 кг, но я набрал почти 15 кг и стал весить 90.
Причем как-то настолько незаметно все произошло, что я даже не заметил, заметил по фотографиям, испугался и решил что-то делать.
Сначала, как обычно происходит, начал пользоваться радикальными диетами, вроде "похудей за 3 дня на 200 кг", всякие аткинсы-шматкинсы, японские, китайские, быстрые, супер-действующие, революционные, жестокие, голодные, з ... Читать дальше »

Категория: Поделись опытом | Просмотров: 1338 | Добавил: magnita | Дата: 27 Января 2011 | Комментарии (0)

Глутамат натрия (Е 621). С чем его едят?

Нашей пищевой промышленности уже давно не обойтись без пищевых добавок. Надо же нас кормить... вкусно! Одни пищевые добавки используются как консерванты, другие как стабилизаторы, третьи улучшают вкус продуктов. Вот об одной из них хотелось бы и поговорить. Именно о той, которая улучшает вкус.

Возьмём, к примеру, колбасу. В растительный белок положим чуть-чуть мяса, добавим глутамат натрия… А результат вы и сами знаете. Или фастфуд. Почему многие просто подсаживаются на пищу такого рода? И хочется е ... Читать дальше »

Категория: Поделись опытом | Просмотров: 708 | Добавил: magnita | Дата: 03 Декабря 2010 | Комментарии (0)

Стиль Эвелины Хромченко

Много статей видела о заморских знаменитостях, и к сожалению очень мало публикация о наших звёздах. Вот одна из них-самая элегантная и умная бизнес-леди. Эвелина.
Её пирятно слушать, ей хочется подрожать. В телевизионном шоу Модный Приговор она безжалосно но тактично критикует наряды участников а иногда и опытных стилистов.Она-живая легенда, и по её словам инкарнация великой мадемуазель Коко Шанель.

Как она говорит, к ношению мини-длины она созрела недавно. Глядя на её ноги хочется видеть ... Читать дальше »

Категория: Поделись опытом | Просмотров: 2155 | Добавил: magnita | Дата: 25 Октября 2010 | Комментарии (0)

Мастер класс от ORLY: украшаем ногти к Хеллоуину

Категория: Поделись опытом | Просмотров: 1862 | Добавил: magnita | Дата: 25 Октября 2010 | Комментарии (0)

Чем пахнет сексуальная женщина?

Чем должна пахнуть сексуальная женщина, по мнению мужчин? Ответ на этот вопрос выяснили ученые из Института вкуса и запахов в Чикаго.

Эксперименты с участием добровольцев показали, что сильнее всего мужчины реагируют на женщин, от которых пахнет грейпфрутом.

Согласно выводам канадских коллег ученых из Чикаго, запах грейпфрута молодит женщину в глазах мужчины как минимум на 5 лет. А сейчас удалось доказать, что запах этого фрукта еще и увел ... Читать дальше »

Категория: Поделись опытом | Просмотров: 621 | Добавил: magnita | Дата: 13 Октября 2010 | Комментарии (0)

История контрацепции

История контрацепции заслуживает особого внимания. Многие религиозные догматы утверждают, что рождение детей регулируется высшей силой и каждое половое сношение должно происходить лишь с целью продолжения человеческого рода. И, следовательно, любые препятствия во время этого полового сношения зачатию недопустимы. Однако человечество уже на протяжении тысячелетий не желает принимать это как факт, упрямо изобретая различные методы контрацепции. Что поделаешь, секс – одна из основных и чрезвычайно приятных сфер нашей жизни. ... Читать дальше »

Категория: Поделись опытом | Просмотров: 766 | Добавил: magnita | Дата: 06 Сентября 2010 | Комментарии (0)

Секрет удачного замужества

Какие женщины удачно выходят замуж, а кому везет меньше и почему? Американские ученые задались этими вопросами и нашли на них ответ.

Социологическое исследование подтвердило народное выражение: «не везет в деньгах и картах, повезет в любви». Так, женщины, которым не везет в жизни, в отношениях с партнером в браке оказываются наиболее счастливыми.

Специалисты объяснили это тем, что неудачи дают представительницам прекрасного пола бесценный опыт. В результате они станов ... Читать дальше »

Категория: Поделись опытом | Просмотров: 655 | Добавил: magnita | Дата: 03 Сентября 2010 | Комментарии (0)

1-20 21-40 41-60 61-80 ... 161-180 181-189