Некоторые ароматерапевты не советуют
употреблять эфирные масла внутрь. Аргументируют это тем, что пользу
можно получить из самих трав или цитрусовых. Зачем же добавлять в пищу
ещё и эфирные масла? Так то оно так, но на своем опыте скажу, что
собственноручно приготовленный майонез с 2 каплями эфирного масла
апельсина даже самый обычный салат оливье превращает в необыкновенно вкусное блюдо.
Апельсиновое масло очищает организм и бодрит.
... Читать дальше »
Оду рису в очередной раз спели диетологи. Они заявили, что
включение его в ежедневный рацион позволяет не только похудеть, но
уменьшить риск возникновения многих хронических заболеваний, - включая
сахарный диабет второго типа и сердечно-сосудистые расстройства.
Люди, которые часто едят рис, - сказали исследователи, - употребляют в пищу
больше овощей, птицы, морепродуктов и мяса и получают с ними
необходимое количество волокна, фолиевой кислоты, калия и железа. Они
предпочитают такой рацион п
... Читать дальше »