ОДА РИСУ - 15 Ноября 2009 - С миру по нитке

ОДА РИСУ - 15 Ноября 2009 - С миру по нитке - magnit

Воскресенье, 24 Ноября 2024, 16:18
Приветствую Вас Читательница | Вход

Наш опрос

Поиск

Друзья сайта

Анекдот

Подписка

Главная » » ОДА РИСУ

ОДА РИСУ

11:54

Оду рису в очередной раз спели диетологи. Они заявили, что включение его в ежедневный рацион позволяет не только похудеть, но уменьшить риск возникновения многих хронических заболеваний, - включая сахарный диабет второго типа и сердечно-сосудистые расстройства.

Люди, которые часто едят рис, - сказали исследователи, - употребляют в пищу больше овощей, птицы, морепродуктов и мяса и получают с ними необходимое количество волокна, фолиевой кислоты, калия и железа. Они предпочитают такой рацион продуктам с высоким содержанием сахара и насыщенных жиров и в результате дольше остаются здоровыми.

Подтверждением тому служит обзор, который произвели учёные и который включил в себя
35 тысяч человек. Он показал, что потребители риса получают с питанием не более 30% калорий за счет жиров. Они едят больше зерновых продуктов, овощей и продуктов, обогащенных волокном. Это позволяет рисоедам худеть в год почти на три килограмма и оставаться при этом здоровыми.

Автор: MyJane.ru:Nikole

Категория: Новости | Просмотров: 610 | Добавил: magnita | Рейтинг: 0.0/0 |

Всего комментариев: 0

ПЬЯНЫЙ ЛОСОСЬ

Курятина, тушенная с телячьим языком

Как опять полюбить Новый год?

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ВАС ОБВИНЯЮТ В ПЬЯНКЕ ЗА РУЛЕМ?

МУЖ ПЬЕТ ПИВО КАЖДЫЙ ДЕНЬ: ЧТО ДЕЛАТЬ? (реальные советы)

Как сохранить грудь

В мире Арома!

Поделись опытом

Новости

Форма входа

Реклама

Контакты | Реклама на сайте | Перепечатка материала

Для правообладателей:
Если Вы увидели свой материал без указания источника, скорее всего это случайность.
Напишите пожалуйста нам и все нарушения будут исправлены.
Заранее приносим свои извинения.

Хостинг от uCoz | Designed by UcoZ-Design