Главная » 2009 » Сентябрь » 22 » СНЯТСЯ КОШМАРЫ? ПЕЙ ЧАЙ ПЕРЕД СНОМ!

---

СНЯТСЯ КОШМАРЫ? ПЕЙ ЧАЙ ПЕРЕД СНОМ!	23:15
Оказывается, верным средством против кошмаров ночью является чай – чёрный и зелёный. Напиток улучшает качество сна и снижает вероятность плохих сновидений. – Так говорят японские учёные. Они провели масштабное исследование, в котором приняли участие 1000 мужчин и женщин и выяснили - если перед сном выпивать чашку зеленого или черного чая, то вероятность плохих сновидений снижается на целых 50%! Благодаря чему? В чае, - поясняют специалисты, - содержатся вещества и аминокислоты, которые оказывают успокаивающий эффект на нервную систему. Они снижают уровень стресса, тревоги и беспокойства, и позволяют наслаждаться полноценным сном. Эксперименты также показали - женщинам кошмары снятся на 80% чаще, чем мужчинам. Особенно они любят уважить тех, кто ложится спать до полуночи и просыпается раньше 6:30 утра. Автор: MyJane.ru:Nikole
Категория: Новости | Просмотров: 625 | Добавил: magnita | Рейтинг: 0.0/0 | - Оценить - Отлично Хорошо Неплохо Плохо Ужасно

Всего комментариев: 0