Главная » 2009 » Сентябрь » 16 » ЯРКИЕ ФРУКТЫ - ЯРКАЯ ЖИЗНЬ!

---

ЯРКИЕ ФРУКТЫ - ЯРКАЯ ЖИЗНЬ!	21:42
Вы правильно поступите в том случае, если при выборе фруктов и овощей отдадите предпочтение ярко окрашенным. Почему? Они намного полезнее для здоровья! К примеру, красящий пигмент в чернике предохраняет организм человека от преждевременного старения. А ярко окрашенные спелые груши богаты полифенолами, спасающими от свободных радикалов. И вообще, чем ярче фрукты и овощи окрашены, тем больше в них антиоксидантов. Так, в зеленых яблоках антиоксидантных веществ в два раза больше, нежели в их бледнолицых собратьях. То же самое можно сказать и о шпинате (чем он зеленее, тем богаче он лютеином, сохраняющим наше зрение), а также помидорах и прочих природных дарах. Практически во всех из них содержится великое множество полезных химических веществ, но подавляющее большинство – в тех, цвет которых особенно ярок! Автор: MyJane.ru:Nikole
Категория: Новости | Просмотров: 651 | Добавил: magnita | Рейтинг: 0.0/0 | - Оценить - Отлично Хорошо Неплохо Плохо Ужасно

Всего комментариев: 0