Главная » 2011 » Август » 29 » СТРОЙНЕТЬ - ЗНАЧИТ НАСЛАЖДАТЬСЯ СОБОЙ И ЖИЗНЬЮ!

---

СТРОЙНЕТЬ - ЗНАЧИТ НАСЛАЖДАТЬСЯ СОБОЙ И ЖИЗНЬЮ!	20:07
Опыт моих диетических мытарств в поисках себя продолжается. И если многие, садясь на диеты (к нам здесь это не относится) становятся нелюдимыми, замкнутыми, злыми и теряют оптимизм, то я считаю, что именно последнее качество помогает держать форму и оставаться привлекательными для себя и людей. Итак, дорогие мои, расскажу я вам про очередной шаг к победе. Я поняла, что ем тогда, когда думаю о том, что мне нельзя есть. А значит, надо переключить внимание и если у вас такая же проблема - важно найти, что именно ВАМ помогает отвлечься. Лично у меня это: - домашние SPA-процедуры (плюс аромотерапия - обожаю придумывать всякие ванночки, масочки); - кино (поход в кино хорош тем, что во-первых, под рукой нет еды в холодильнике, во-вторых, вы включаетесь в сюжет и изолируетесь от всего остального мира); - поход по магазинам одежды (очень стимулирует); - просмотр специальных теле-каналов, таких как Style TV, Fashion TV; - глянцевые журналы; - программы типа "Модный приговор" или "Снимите это немедленно" или "Клуб бывших жен" - стильная подруга или любимый человек (для которых Вам захочется быть Королевой). Позволяйте баловать себя! Например, посвятите себе 1 день в неделю полностью - салоны, поход в кино с любимым или друзьями, шоппинг...Ну и плюс ежедневные мини-экспресс процедуры, приятные минутки для души - йога, аромо-масло, приятная музыка, свечи, массаж...ПОМОГАЕТ! Отключает от жаренных пельменей моментально! И главное!!!! Это помогает надевать не то, что налезает, а то что хочется - самое волшебное чувство, мне кажется! УДАЧИ! Мне ПОМОГЛО!   http://www.ediet.ru/
Категория: Поделись опытом | Просмотров: 1756 | Добавил: magnita | Рейтинг: 5.0/2 | - Оценить - Отлично Хорошо Неплохо Плохо Ужасно

Всего комментариев: 0