Главная » 2011 » Август » 27

---

МЕНЮ ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА Не секрет, что проблема «животика» волнует не только тучную половину миру сего, но и самых что ни на есть стройных барышень. Жировые складки и отвисание заставляют постоянно комплексовать и испытывать душевный дискомфорт. Существует ли диета для плоского живота?.. Для решения проблемы медики советуют, прежде всего, отказаться от соли и солёных продуктов, «поставить крест» на хлебе и сдобе, ограничить потребление кофе и газированных напитков. Медики рекомендуют чаще есть – 5-6 раз в день, но ... Читать дальше » Категория: Новости | Просмотров: 1723 | Добавил: magnita | Дата: 27 Августа 2011 | Комментарии (1) ПОХУДЕТЬ ПОСЛЕ РОДОВ - ЛЕГКО В нашем роддоме не было зеркал. Ни одного. Наверное, добрые проектировщики специально опустили этот пункт, чтобы не расстраивать молодых мам. Зато были весы. Поэтому уже на следующий день после родов я знала, что мне необходимо сбросить около 6 кг, чтобы вернуться к прежнему весу. Представив, сколько времени ушло бы у меня на то, чтобы сбросить 6 кг и закрепиться (!) в приобретённом весе в моей прошлой, добеременной, жизни, я приготовилась к худшему. Представила, что теперь придётся есть много жирной и белковой пищи - а как же, молоко же должно быть полноценным. Представила, что теперь ... Читать дальше » Категория: Поделись опытом | Просмотров: 1734 | Добавил: magnita | Дата: 27 Августа 2011 | Комментарии (0)