Какой рацион питания не
только помогает похудеть, но и сохраняет женское
здоровье? Специалисты из Университета Брауна
определили лучшую диету для женщин.
Исследования показали, что
для
сохранения стройности и здоровья
в ежедневный рацион питания женщины должны
входить продукты, содержащие полезные жиры
(оливковое масло), овощи яркой окраски, фрукты,
продукты из необработанных зерен, молоко и сыр.
<
... Читать дальше »