15 Апреля 2010 - С миру по нитке

Среда, 03 Июля 2024, 13:59
Приветствую Вас Читательница | Вход

Поиск

Друзья сайта

Анекдот

Подписка

Главная »

От чего спасут 30 минут зарядки в день?

Исследования показали, что всего 30 минут упражнений в день могут избавить от нескольких недугов.

Специалисты из США установили, что всего полчаса зарядки ежедневно могут в 2 раза снизить риск развития депрессии, Более того, люди, которые регулярно делают зарядку, гораздо реже раздражаются и злятся.

Такие выводы были сделаны в ходе исследования с учас ... Читать дальше »