Понедельник, 25 Ноября 2024, 16:10
Приветствую Вас Читательница | Вход


Наш опрос
Хотели бы вы жить в другой стране?
Результаты | Архив опросов
Всего ответов: 82
Поиск
Друзья сайта
Анекдот
Подписка
Рассылка на E-mail

rss2email
На главнуюНаши друзьяСтань авторомКонкурсы

Выбрать язык / Choose language:
Ukranian
English
French
German
Japanese
Italian
Portuguese 		Spanish
Danish
Chinese
Korean
Arabic
Czech
Estonian 		Belarusian
Latvian
Greek
Finnish
Serbian
Bulgarian
Turkish


Главная » 2009 » Июнь » 17
ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СТРЕССА ПРОСТО
Избавиться от стресса легко при помощи прогулки, молока и апельсинов. – Так считают американские исследователи.

Всем, кто чувствует приближение стрессового состояния, учёные рекомендуют на время выключить компьютер и пройтись. Либо заменить прогулку тарелкой тёплой овсяной каши. Полезный «перекус» вызовет в организме выработку гормона серотонина, который окажет на него успокаивающее действие, а богатые жирными кислотами омега-3 продукты будут удерживать гормоны стресса - адреналин и кортизол - в норме.
Те, кто кашу не ... Читать дальше »
Категория: Новости | Просмотров: 621 | Добавил: magnita | Дата: 17 Июня 2009 | Комментарии (0)

В мире Арома!
Поделись опытом
Новости
Форма входа
Реклама







http://magnita.ru/index/reklama/0-40

http://magnita.ru/index/reklama/0-40

Контакты | Реклама на сайте | Перепечатка материала
Хостинг от uCoz | Designed by UcoZ-Design