Я всегда была полненькой. Ну не толстой или пышной, а с избыточным весом. Рост у меня 165 сантиметров. В 16 лет я весила 64 килограмма, потом вышла замуж, родила сына и… Ну, дальше вы знаете. Обычная история. В общем поправилась до 73. Пробовала и диеты, и фитнес. Помогало, но не надолго.

Потом я поняла, что действовать нужно компле ... Читать дальше »