Йогурт специально для тех, кто любит встать ночью, чтобы перекусить, появился в продаже в Японии. Полуночный йогурт продается в круглосуточных магазинах товаров первой необходимости. В 100 граммах продукта содержится всего 60 килокалорий, а сахара в йогурте нет совсем.
Тем же, кто живет не в Японии, можно порекомендовать держать в холодильнике баночку обычного натурального био-йогурта без добавок или зеленое яблоко. Тогда с меньшей вер
... Читать дальше »
Люди, которые счастливы в браке, имеют более низкое артериальное давление, чем неженатые мужчины и женщины, окруженные друзьями, выяснили американские ученые из Университета имени Бригама Янга.
Ученые провели исследование с участием 204 женатых и 99 одиноких людей, около 30% которых страдали артериальной гипертонией. Всем добровольцам было проведено суточное мониторирование артериального давления – измерение давления в течение 24 часов
... Читать дальше »