Друзья сайта
Главная »
2008 » Ноябрь » 30 » НЕЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ
НЕЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ
23:16
Британские ученые, специалисты кардиологического центра, решили
определить, какая национальная кухня является самой нездоровой для
сердечнососудистой системы. Было изучено состояние здоровья 52 тысяч
человек из 62 стран мира, а также продукты и блюда, которые они
ежедневно употребляли.
Все рационы питания были разделены на три типа: средиземноморский, западный и восточный. Средиземноморская кухня , уже давно признанная самой здоровой, богата дарами моря, оливковым маслом, свежими овощами и фруктами.
Азиатская, или восточная, состоит, главным образом, из разнообразных блюд на основе риса и все тех же морепродуктов .
А вот типичная западная кухня включает в себя много красного мяса и
животных жиров, яиц, хлеба и рассолов – все то, что способствует
повышению уровня холестерина ,
развитию атеросклеротических бляшек, закупоркам сосудов, тормозит
пищеварение. Так что питание людей западных стран было определено как
самое нездоровое. Однако ученые полагают, что западную кухню можно
сделать полезнее, уменьшая потребление соли и животных жиров. ИСТОЧНИК: http://www.ameno.ru
Категория: Новости |
Просмотров: 860 |
Добавил: magnita
| Рейтинг: 5.0/1 |
- Оценить -
Отлично
Хорошо
Неплохо
Плохо
Ужасно
Всего комментариев: 1
Порядок вывода комментариев:
По умолчанию
Сначала новые
Сначала старые
1
Rahim
(18 Сентября 2012 19:57)
0
Why do I bother calling up poelpe when I can just read this!
Реклама