15 Ноября 2008 - С миру по нитке

Суббота, 29 Июня 2024, 11:59
Приветствую Вас Читательница | Вход

Поиск

Друзья сайта

Анекдот

Подписка

Главная »

БАНАНОВАЯ ДИЕТА: МНЕНИЕ ЭКСПЕРТОВ

Мы уже писали о банановой диете, на которую основательно подсели японцы. За этот год в Японии продано 230 тысяч экземпляров книги об «Утренней банановой диете», но подлинная бананомания началась после того, как 19 сентября в одном из ток-шоу выступила оперная певица Кумико Мори и рассказала, что сбросила 7 кг из своих ста благодаря этой диете. Диета очень простая: на завтрак нужно съесть два банана (не слишком спелых, с зелеными кончиками – это важно!) и запить теплой водой. Обед и ужин – обычные, избегать нужно только мороженого, м ... Читать дальше »

Категория: Поделись опытом | Просмотров: 1190 | Добавил: magnita | Дата: 15 Ноября 2008 | Комментарии (0)

ФРУКТОЗА УВЕЛИЧИВАЕТ АППЕТИТ

Проведенное в Университете штата Флорида исследование на крысах показало, что слишком большое количество фруктозы в рационе может снижать активность контролирующего аппетит гормона лептина и увеличивать риск развития ожирения.

Лептин продуцируется жировой тканью и играет важную роль в развитии ожирения и нарушений аппетита; считается, что он участвует в развитии нейроэндокринной ответной реакции на голодание.

Резистентность к действию лептина давно связывали с ожирением, а ряд исследований продемонстрировали, что избыточное потребление фруктозы может быть существенным фактором в развитии эпидемии ожирения в США. Фруктоза, или фруктовый сахар, с ... Читать дальше »