Уходила недавно в оздоровительный комплекс позаниматься на тренажерах,
а потом пошла в сауну. И как я была поражена - многие люди не понимают
важность и необходимость температурных перепадов!
Женщина,
которая страдает остеохондрозом и радикулитом, усиленно занималась в
тренажерном зале. А в сауне посидела 2 минутки на нижней полке и
побежала под горячий душ. На мой совет, что лучшее средство -
прогреться как следует и залезть под ледяной душ - посмотрела как на
сумасшедшую: «Мне любой сквознячок опасен, а холодный душ сразу в
могилу отправит».
Объяснять, что с такими взглядами она никогда не вылечится, было
беспол
... Читать дальше »