ОРВИ покоряет города, а здоровые люди пытаются предотвратить
болезнь. Главное в таких условиях, говорят врачи, следить за
иммунитетом.
Укрепить иммунитет помогут закаливающие процедуры, ежедневные прогулки
на свежем воздухе, потребление фруктов и овощей, витаминов.
Не стоит забывать о народных средствах, а также фитосборах, которые в
широком ассортименте представлены в аптеках. В период вспышек инфекций
рекомендуется придерживаться режима труда и отдыха, высыпаться и забыть
обо всяких диетах. ... Читать дальше »