Безусловно- легче всего похудеть от стресса (например ,развод с любимым мужем, или поступление в институт, или выпускная сессия ,переезд в чужой город ит.д.). Всё происходит незаметно и само собой, и, что самое приятное -без усилий с твоей стороны в этом направлении! Но, пережив период лишений и надрывов души мы так жалеем себя и балуем вкусненьким, что пухлость возвращается к нам быстро и радостно обволакивая наше тело! Я не к этому стремлюсь. Я, наконец, обретя некое размеренное существование, хочу обзавестись системой постоянной регулярной работы над собой - любимой и единственной
... Читать дальше »