 Читайте подборку самых интересных новостей из мира медицины и здравоохранения за последнюю неделю
Чище воздух – здоровее уши
Улучшение качества воздуха снизило число отитов у детей. Таковы
выводы Американской академии отоларингологии после проведенного в
1997–2006 годах исследования среди 120 тысяч детей.
Авторы считают, что их исследование имеет как медицинское, так и
политическое значение. Полученные результаты подтверждают важность
пересмотренного Закона о чистом воздухе 1990 года, который наделил
Агентство по окружающей среде более широкими полномочиями по
осуществлению правил экологической безопасности.
Ежегодные прямые и косвенные затраты на лечение отита у маленьких
американцев обходятся в 3–5 млрд долларов, поэтому соблюдение
экологических норм поможет также уменьшить финансовую нагрузку на
государство.
Не отравись!
Список продуктов питания, чаще всего вызывающих отравления, составили в Научном центре общественных интересов (США).
Как ни странно, рейтинг возглавила зелень: более 13 тысяч случаев
отравлений были вызваны кишечными вирусами, сальмонеллой и кишечной
палочкой. Ясно, что зелень просто плохо мыли. На втором месте – яйца:
более 11 тысяч отравлений, которые в 95% случаев спровоцировала
сальмонелла. Третье место занимает картошка – 3600 случаев отравлений.
Тунец стал причиной 2400 отравлений, в которых виноват токсичный белок,
образующийся при неправильной обработке рыбы. В двадцатку «отравителей»
попали также сыр, помидоры и устрицы.
Хлеб для гипертоника
Хлеб с отрубями снижает давление, утверждают американские ученые.
Они 18 лет вели исследование, в котором приняли участие более 51
тыс. мужчин от 40 до 75 лет. Оказалось, что у тех, кто предпочитает
хлеб из необработанного зерна, гипертоническая болезнь развивается на
19% реже.
Диетологи рекомендуют съедать 85 граммов необработанного зерна в день.
Плаксивым надо беречь кости
Люди, страдающие от депрессии, часто имеют пониженную минеральную плотность костей, установили израильские ученые.
Кроме того, у страдавших депрессией был ускорен процесс разрушения
костной ткани. Вывод специалистов таков: все люди, у которых была
диагностирована депрессия, рискуют заболеть остеопорозом, причем у
женщин этот риск существенно выше, чем у мужчин, особенно в
предклимактерическом возрасте.
Депрессия подразумевает плохое настроение, резкие перепады аппетита
(то повышенный, то полное его отсутствие), расстройство сна, снижение
сексуальной активности, усталость, плаксивость, уменьшение
продуктивности в работе и ощущение жалости к себе.
Плохая новость для курильщиков
Последние исследования норвежских ученых развенчали миф о том, что
если курить меньше, можно продлить жизнь. В докладе, опубликованном в
журнале Tobacco Control, отмечается, что заядлые курильщики,
сократившие количество выкуриваемых ими сигарет наполовину, умирают так
же быстро, как и те, кто продолжает выкуривать в день по 15 сигарет и
больше.
Исследователи отмечают, что сокращение количества выкуренных сигарет
может принести пользу только в том случае, если это лишь шаг на пути к
полному отказу от курения. Но такое «курение-лайт» не должно
продолжаться дольше двух недель. Если у вас не получается резко
отказаться от никотина, используйте специальные никотиносодержащие
препараты: таблетки, пластыри, жвачки…
Курение не бывает безопасным, не бывает безопасного количества выкуренных сигарет.
Только цифры
На 12,6% снизилась смертность на дорогах России с начала этого года,
сообщили в Департаменте обеспечения безопасности дорожного движения МВД
РФ.
Не менее 30 раз надо пережевывать каждый кусочек пищи для хорошей работы желудочно-кишечного тракта.
http://www.aif.ru/
|
