 Чем опасен
продолжительный сон? Оказывается, долгий сон
может стать причиной развития серьезных
заболеваний. В первую очередь страдает
умственная деятельность.
Испанские медики провели 4-летнее исследование
с участием 3 300 человек. Выводы встревожили
ученых: люди, которые спят больше 9 часов в сутки,
больше подвержены риску развития слабоумия (деменции).
У тех, кто спит больше 10 часов в сутки,
включая и дневной сон
вероятность развития слабоумия увеличивается в 2
раза по сравнению с теми, кто спит 7 часов.
Также наблюдаются нарушения работы мозга,
ослабление памяти, внимания и концентрации.
Напомним, что риск деменции также высок среди
курящих людей. Эта пагубная привычка увеличивает
риск развития недуга на 75%. Подобное действие
оказывает и употребление алкоголя.
http://www.passion.ru/
|
