Такой вывод сделали ученые Гарварда, обследовав пять тысяч девушек в возрасте от 14 до 21 года, тщательно записывая, сколько часов девушки тратили на сон, болтовню в сети, сколько и чего съели и выпили.
Оказалось, что количество выпитого спиртного и набранного веса прямо пропорционально сидению в интернете (чем больше сидели, тем больше пили и прибавляли), а вот сон – обратно пропорционален. Те, кто сидит в интернете, спят меньше шести часов в день и набирают , по меньшей мере, на два килограмма в год больше, чем  ровесницы.
Рекомендации таковы: чтобы вес оставался в норме, девушки должны избегать интернет-бдений, меньше пить спиртных напитков и больше спать.