Йога может ухудшить состояние коленных суставов, считает индийский хирург–ортопед Ашок Раджопал. Врач говорит, что ему пришлось прооперировать не один коленный сустав ведущих индийских гуру, которое пострадали «на работе».

По словам Раджопала, чрезмерное увлечение упражнениями на растяжку, которое нередко практикуется среди любителей йоги, вызывает сильную нагрузку на суставы, что приводит к артриту. По статистике, собранной врачом, cреди последователей йоги ... Читать дальше »