КЕФИРНАЯ РАЗГРУЗКА - 15 Мая 2009 - С миру по нитке - magnit
Четверг, 05 Марта 2026, 22:52
Приветствую Вас Читательница | Вход


Наш опрос
вы счастливы?
Результаты | Архив опросов
Всего ответов: 72
Поиск
Друзья сайта
Анекдот
Подписка
Рассылка на E-mail

rss2email
На главнуюНаши друзьяСтань авторомКонкурсы

Выбрать язык / Choose language:
Ukranian
English
French
German
Japanese
Italian
Portuguese 		Spanish
Danish
Chinese
Korean
Arabic
Czech
Estonian 		Belarusian
Latvian
Greek
Finnish
Serbian
Bulgarian
Turkish


Главная » 2009 » Май » 15 » КЕФИРНАЯ РАЗГРУЗКА
КЕФИРНАЯ РАЗГРУЗКА
23:13
Один день разгрузки в неделю равноценен потере килограмма в месяц. Даже в том случае, если продуктом «разгрузки» окажется не вода, а кефир.

Кстати, последний для очистки организма даже предпочтительнее, поскольку он не только прекрасно усваивается желудком, но и содержит в своём составе необходимое количество белков и жиров, витаминов и минералов. Он также сохраняет питательные и биологические свойства молока, поэтому сильного чувства голода во время разгрузки кефиром не возникает.

Что касается вкусовых качеств продукта, то и они чрезвычайно высоки и находятся в прямой зависимости от кислотности кефира – чем ближе она к верхней планке, тем полезнее и ароматнее продукт (норма его кислотности - 85-120 градусов по Термеру).

Помимо этого, чем крепость кефира выше, тем сильнее он стимулирует выработку пищеварительных соков в желудке и кишечнике, а, следовательно, активнее регулирует процессы его очищения.

Его действие на организм зависит от срока выработки: молодой (односуточный) кефир избавляет от запоров, старый (трехсуточный) - от диареи.

И того и другого, в зависимости от необходимости, следует выпивать по стакану пять раз в день, а помимо них, жидкость в неограниченных количествах. Лучше всего минеральную или родниковую воду. А вот от чая и кофе в кефирные дни лучше воздержаться, чтобы они не смогли нейтрализовать действие полезного продукта.

Автор: MyJane.ru:Nikole
Категория: Новости | Просмотров: 686 | Добавил: magnita | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
В мире Арома!
Поделись опытом
Новости
Форма входа
Реклама







http://magnita.ru/index/reklama/0-40

http://magnita.ru/index/reklama/0-40

Контакты | Реклама на сайте | Перепечатка материала
Для правообладателей:
Если Вы увидели свой материал без указания источника, скорее всего это случайность.
Напишите пожалуйста нам и все нарушения будут исправлены.
Заранее приносим свои извинения.


Анализ сайтов, проверка тиц, pr Rambler's Top100 Яндекс цитирования
Хостинг от uCoz | Designed by UcoZ-Design