Главная » 2008 » Август » 27 » УЧЕНЫЕ ОПРЕДЕЛИЛИ КАКАЯ ДИЕТА САМАЯ ЭФФЕКТИВНАЯ

---

УЧЕНЫЕ ОПРЕДЕЛИЛИ КАКАЯ ДИЕТА САМАЯ ЭФФЕКТИВНАЯ	23:03
Израильские учёные провели исследование с целью определить самую эффективную из популярных диет. В ходе эксперимента они установили, что быстрее всего избавиться от лишних килограммов помогает низкоуглеводная диета.   Эксперимент был проведён среди 322 человек с лишним весом. Исследователи разделили испытуемых на три группы, участники которых в течение двух лет придерживались различные диеты. Члены одной группы соблюдали диету с низким содержанием жиров, другие придерживались средиземноморской диеты, третьих ограничили в углеводах. В итоге оказалось, что самая действенная из диет – низкоуглеводная. Участники эксперимента, которые её придерживались, сбросили порядка 5,6 кг. Второй по эффективности стала средиземноморская диета (4 кг). Наконец, на третьем месте оказались члены группы, которые соблюдали диету с низким уровнем жиров (3,5 кг). Автор: MyJane.ru: Марина Тумовская
Категория: Новости | Просмотров: 1027 | Добавил: magnita | Рейтинг: 1.0/1 | - Оценить - Отлично Хорошо Неплохо Плохо Ужасно

Всего комментариев: 0