Главная » 2008 » Август » 24 » ЙОГА - ЗАЩИТА ОТ СИМПТОМОВ МЕНОПАУЗЫ

---

ЙОГА - ЗАЩИТА ОТ СИМПТОМОВ МЕНОПАУЗЫ	22:53
В ходе исследований, проведённых в Индии, специалисты выяснили, что йога способна снизить проявления признаков менопаузы. В частности, занятия уменьшают приливы, повышенную потливость, бессонницу и т.д. Изучение влияния йоги на здоровье женщины в период менопаузы проводилось среди 120 представительниц слабого пола 40-55 лет. Испытуемых разделили на две группы. Одни участницы занимались йогой, другие – вели привычный образ жизни. Спусти два месяца специалисты повторно обследовали женщин. Оказалось, что у испытуемых, которые посещали занятия йогой, сократилось число приливов, практически исчезли проблемы со сном, а также снизилась потливость. Кроме того, у них улучшились результаты интеллектуальных тестов. Автор: MyJane.ru: Марина Тумовская
Категория: Новости | Просмотров: 875 | Добавил: magnita | Рейтинг: 0.0/0 | - Оценить - Отлично Хорошо Неплохо Плохо Ужасно

Всего комментариев: 0