 Когда тело и душа полны бодрости, человек способен справиться с любыми трудностями.
Только не всегда удаётся достичь такого состояния. Восстановить бодрость, говорят диетологи, помогут некоторые лекарственные растения.
Состав сборов каждому человеку подбирается индивидуально. Например, горькая полынь и сладкая солодка повышают жизненный тонус и особо рекомендуются тем, кто весь рабочий день проводит в горячих цехах и на химическом производстве. Сладковатый вкус настоя, приготовленного из этих растений, очень приятен. К тому же он является одним из лучших тонизирующих средств. Чтобы приготовить настой, требуется 1 чайная ложка корня солодки, 2 чайные ложки корня одуванчика, 1 чайная ложка золототысячника, 3 чайные ложки плодов облепихи и 3 чайные ложки плодов шиповника. Состав кипятится 10 минут, настаивается 1 час и процеживается. Пьют чай по 1/4 - 1/3 стакана с двумя ложками меда.
Еще одним прекрасным стимулирующим средством является цветочная пыльца. Мало того, что она повышает мышечную силу, улучшает аппетит и стимулирует умственный труд, пыльца ещё и укрепляет организм после тяжелых болезней.
Достаточно принимать лекарственное растение один раз в день перед едой. Такое лечение способно явиться лучшим средством для профилактики весенней усталости, особенно при больших нагрузках.
Автор: MyJane.ru: Nikole
|
