Ученые опровергли привычное представление о том, что перед экзаменом следует лечь спать пораньше и хорошенько подкрепиться утром. Куда важнее, считают они, увеличить концентрацию и расслабиться. Быстрее всего это достигается с помощью секса. Он может стать настоящей терапией для испуганного абитуриента, особенно если испытывает любовь и доверие к партнеру.
Кьяра Симонелли, доцент психопатологии сексуального развития римского университета Sapienza уверен, что не следует посвящать все оставшееся до экзамена время чтению учебников. «Секс важен для снятия тревоги, для выработки эндорфина, улучшается сон, повышается концентрация».

Родителей же психологи уговаривают не кормить готовящееся к испытанию дитя насильно: «Не стоит жевать снэки и сухарики, достаточно съесть какой-нибудь фрукт и выпить бутылку воды. Перед экзаменом нужна легкая пища, хороший сон и убеждение, что экзамен – это обычное жизненное явление».

Фото: fotoimedia / Владимир Филонов