Чем меньше сантиметров и килограммов, тем лучше - такой подход к телосложению вышел из моды. Какова идеальная фигура сегодня?
Скоро пляжный сезон — одни, чтобы согнать лишние сантиметры, садятся на жесткую диету, другие, желая выглядеть более внушительно, сутками зависают в тренажерном зале. Результатом может стать конфликт формы тела и его содержания. Главные причины — неправильные идеалы и неверный подход к делу.
Не те идеалы
Их ярким примером является формула женской фигуры 90/60/90. По словам диет
... Читать дальше »