КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПРИВЫЧКИ ЕСТЬ МНОГО СЛАДКОГО? - 29 Сентября 2007 - С миру по нитке - magnit
Среда, 03 Июля 2024, 14:14
Приветствую Вас Читательница | Вход


Наш опрос
вы счастливы?
Результаты | Архив опросов
Всего ответов: 72
Поиск
Друзья сайта
Анекдот
Подписка
Рассылка на E-mail

rss2email
На главнуюНаши друзьяСтань авторомКонкурсы

Выбрать язык / Choose language:
Ukranian
English
French
German
Japanese
Italian
Portuguese 		Spanish
Danish
Chinese
Korean
Arabic
Czech
Estonian 		Belarusian
Latvian
Greek
Finnish
Serbian
Bulgarian
Turkish


Главная » 2007 » Сентябрь » 29 » КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПРИВЫЧКИ ЕСТЬ МНОГО СЛАДКОГО?
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПРИВЫЧКИ ЕСТЬ МНОГО СЛАДКОГО?
19:42
Во-первых, проведите наедине с собой предельно честный разговор
и выясните, что вам дороже: ваше восхитительно стройное будущее или шоколадно-упитанное настоящее?
Откажитесь от привычки закусывать самые темные (как, впрочем, и
самые светлые) моменты жизни шоколадкой. Есть сотни способов
раскрасить свой мир в яркие краски: общение, секс или просто прогулка. Для начала возьмите себе за правило (у которого не бывает
исключений) отправляться гулять, лишь только потянет на сладкое.
В кафе вместо порции горячего шоколада закажите себе стакан сока. И не пугайтесь радикальности меры. Вспомните, как иногда все начиналось самоуспокоением — «только одну конфетку», — а заканчивалось выбрасыванием пустой коробки.
Если вы все-таки не в силах совсем отказаться от шоколада, приучи
те себя думать о том, что делает каждая лишняя порция удовольствия
с совершенной фигурой, к которой вы так стремитесь. И вычеркните из своего лексикона отговорки вроде усиленной тренировки на следующий день. Вы же не хотите двигаться к заветной цели по схеме «шаг вперед — десять назад»?
После того как вы, следуя этим правилам, сможете продержаться не менее 6 недель, с чистой совестью раз в месяц устраивайте себе праздник шоколада. Но только кусочек!
Скажите себе, что любите шоколад, однако свое единственное тело и свою единственную жизнь вы любите гораздо больше. Поэтому только кусочек и только раз в месяц. Любовь к сладкому — это не болезнь, а
всего лишь мироощущение в конкретный момент времени,
поэтому совершенно не требует профилактики в виде ежедневной конфеты.
 
 
 
ИСТОЧНИК: http://www.be-thin.ru/
Категория: Поделись опытом | Просмотров: 1743 | Добавил: magnita | Рейтинг: 2.0/1 |
Всего комментариев: 1
1 Валерия Блинова  
0
Это не поможет изменить проблему ,
всё равно вы не сможете отказать. Лучше попробовать для эффективности этого метода ещё и другой способ:попробуйте внушать себе к примеру -,, Шоколад это несколько летняя проблема цилюллит ,жирные бока, и убогая фигура,шоколад это сладкая беда!"
<<шоколад это минутное удовольствие и проблема на несколько лет!>>

Имя *:
Email *:
Код *:
В мире Арома!
Поделись опытом
Новости
Форма входа
Реклама







http://magnita.ru/index/reklama/0-40

http://magnita.ru/index/reklama/0-40

Контакты | Реклама на сайте | Перепечатка материала
Для правообладателей:
Если Вы увидели свой материал без указания источника, скорее всего это случайность.
Напишите пожалуйста нам и все нарушения будут исправлены.
Заранее приносим свои извинения.


Анализ сайтов, проверка тиц, pr Rambler's Top100 Яндекс цитирования
Хостинг от uCoz | Designed by UcoZ-Design