Девушки, женщины, молодые люди - похудеть элементарно! Не надо каких-либо мучений. Милые читатели, помните, если вы не можете похудеть - дело не в вашей силе воли, а в неправильном подборе диеты и т.д.

Не хочется загружать, вас милые читатели долгой историяй. Скажу, что весила 75 при росте 172, не так уж много, но, поверьте, мешало это ужасно. Никакой нормальной личной жизни, и так далее..Сейчас вешу 64 и думаю еще похудеть.

Худеть я начала, прочитав книжку автора Хорхе Круз " 8 минут утром" Советую всем! ... Читать дальше »