Зачастую естественный уровень токсинов в овощах и фруктах гораздо выше, чем в продуктах, созданных человеком. Эти естественные токсины могут являться причиной раковых заболеваний и врожденных недугов.

Если вы хотите оградить себя и свою семью от лишних проблем со здоровьем, то вам следует избегать употребления в пищу в больших количествах некоторых из привычных продуктов питания.

Ниже приведены наиболее опасные для здоровья группы химических веществ и продукты питания, в ... Читать дальше »

Итак, ты снова чахнешь по непонятным причинам… Мало того, что на тебя за последние два месяца пятый раз «напала» простуда, так теперь ты еще и спишь на уроках или на работе! Глаза краснеют, губы трескаются, десны кровоточат, ногти слоятся, волосы тускнеют, секутся, а при расчесывании лезут буквально клочьями! Тебе все это знакомо? Тогда знакомься - это авитаминоз.

Паршивая штука! Он дает полный набор проблем. Не только вышеперечисленных, но и помимо них. Тебя бе ... Читать дальше »

Твои зубы крошатся, эмаль желтеет, а десны все чаще кровоточат без видимой причины? Удручающая картина. Но ты ведь не хочешь в самом расцвете сил превратиться в беззубого шамкающего старичка? Наверняка нет. Тогда тебе будет полезно знать хотя бы самые элементарные вещи, которые позволят позаботиться о своих зубах и их окружении.

Этап первый: выбор зубной щетки

Чтобы избежать подделок, портящих не только настроение, но и здоровье, зубную щетк ... Читать дальше »

У «жаворонков» пик активности приходится на первую половину дня или полдень, у «сов» наоборот – на вечер или ночь. Конечно, идеальным вариантом было бы построить свою жизнь так, чтобы п ... Читать дальше »

В разных странах мира свои проверенные временем средства от насморка. Кое-что можно использовать и у нас. Рассказывает врач-отоларинголог Жанна Вячеславовна Борисова.

Ножная ванна

Северной Европе очень популярны ванны для ног. Ноги опускают в емкость с водой, температура которой составляет 37 градусов. Затем постепенно добавляют горячей воды, пока не будет достигнута «граница переносимости». Цель таких ванн – улучшить кровосн ... Читать дальше »

Поститься или нет? Одни считают, что соблюдение постов наносит вред здоровью, организм лишается необходимого разнообразия питательных веществ, другие – что это своего рода диета.

Соблюдая диету, мы все стремимся добиться пользы для тела. Верующие, приступая к посту, стремятся очистить не тело, а душу.

Посты существуют во многих религиях мира. По мнению скептиков, запрет на употребление в определенное время той или иной пищи пр ... Читать дальше »

О чем бы ты спросила признанную во всем мире красавицу, согласись она ответить на любой твой вопрос? Какой косметикой она пользуется? Как ей удается не толстеть и кто “изготовил“ ей эту ослепительную белоснежную улыбку? Все это, действительно, очень любопытно. Но... абсолютно бесполезно для тебя. Ведь красавица - это отнюдь не гладкая кожа и тонкая талия (в противном случае красавиц с мировым именем было бы гораздо больше). Главные секреты красоты в другом. Итак, красивая женщина...

... Читать дальше »

Как уже говорилось, от целлюлита страдают в подавляющем большинстве случаев женщины, причем возраст здесь не играет никакой существенной роли, так как одной из причин возникновения целлюлита являются гормональные нарушения.

В подростковом возрасте, в период полового созревания, активность гормонов особенно высока, а женские гормоны отвечают, в частности, за образование жировой ткани и косвенным образом повинны в нарушении водного обмена в организме. Поэтому девочки-подро ... Читать дальше »

Множество авторов посвящают проблеме питания целые книги, разъясняя, как небольшие изменения в диете улучшат ваше здоровье. Я убежден в том, что организация полноценного питания - несложное дело. Любой разумный человек должен следовать лишь нескольким правилам.

ПРАВИЛО 1
Ешьте разнообразную пищу

Употребляя в пищу свежие фрукты и овощи, разные сорта хлеба, изделия из дробленого зерна (круп), продукты, содержащие белок, и молочные прод ... Читать дальше »

Старости не существует. И она это доказала. Актриса без возраста, живая легенда, женщина, над которой не властны ни природа, ни время – это все о ней. Людмиле Марковне Гурченко 12 ноября 2006 года исполнился 71 год. Это кажется невероятной, нелепой ошибкой, опечаткой в паспорте – чем угодно, но не правдой. Ведь этой блистательной женщине не дашь и 45.

Во всех интервью на вопрос о том, почему она не стремится скрыть свой возрас ... Читать дальше »

Не дольше 3 дней, сброс 1,5 кг.

Завтрак: половинка авокадо, наполненная обезжиренным творогом.

Обед: половинку авокадо нарезать кусочками, добавить вареное яйцо, небольшой огурец и зеленый лук.

Ужин: 90 г слегка поджаренного бифштекса, пол-авокадо с творогом.

Источник: myjane.ru ... Читать дальше »

Ананасы содержат энзимы, которые интенсивно борются с накоплениями жира и улучшают работу желудка.

Необходимо взять два килограмма ананасов и литр ананасового сока без сахара. Ананас нарезать на кружочки и разделить на четыре порции - завтрак, второй завтрак, обед и ужин. В течение дня выпить литр ананасового сока. Больше ничего не есть и не пить. Устраивать себе два разгрузочных дня в неделю.

Если такая диета кажется слишком ... Читать дальше »

Необходимые приготовления перед началом диеты:
1. Прекратите принимать лекарства.
2. Постарайтесь пройти общий медицинский осмотр, особенно обратите внимание на уровень холестерина, глюкозы и инсулина в крови.

Диету рекомендуется проводить только при хорошем состоянии здоровья. Диета строго противопоказана диабетикам.

Основные цели диеты:
1. Переключить метаболизм вашего тела с ... Читать дальше »

Избавляться от лишних волос на теле следует во время убывающей Луны. Особенно при Луне в знаке Козерога на убывающей Луне, что бывает с июля по декабрь. Если провести эпиляцию в это время, волосы долго не будут расти.

Брить волосы под мышками лучше на убывающей Луне, он избегайте времени перехода Луны из знака Скорпиона в знак Стрельца. На это надо обратить особое внимание.

Существует особый день в году ... Читать дальше »

Предлагаемая гимнастика укрепляет мышцы и кожу лица. Упражнения следует делать в течение всей недели по 2-3 раза в день.

Против морщин на лбу. Обеими ладонями рук прижать кожу лба у корневой части волос, опустить глаза, держать их закрытыми 6 секунд, вращая глазами и не поднимая век.
Чтобы не опускались брови. Над бровями кожу надбровных дуг плотно прижать указательными пальцами, при этом высоко прижать брови так де ... Читать дальше »

Маски косметические — это один из наиболее удобных, доступных в домашних условиях и полезных способов ухода за кожей.

Действие маски заключается в том, что она вызывает усиленный прилив крови к кожным тканям, после чего они становятся эластичными, мышцы упругими, поры начинают усиленно вы­делять продукты кожных желез. .

Маски следует готовить из свежих продуктов непосредственно перед наложение ... Читать дальше »