Салат картофельный с фасолью - Овощные - Салаты - Кулинарные сказки

Понедельник, 25 Ноября 2024, 04:57
Приветствую Вас Читательница | Вход

Поиск

Друзья сайта

Анекдот

Подписка

Главная » Статьи » Салаты » Овощные

Салат картофельный с фасолью

На одну порцию приходится:
Белки: 5 г Жиры: 3 г Углеводы: 22 г Калорийность: 132 ккал Холестерин: 5 мг

Картофель: 3 шт.
Сметана 10%: 100 г
Лук репчатый: 1 шт.
Фасоль: 40 г
Зеленый (перо): 1 ст. л.
Салат: 1 .чист
Соль, сахар, горчица, перец черный молотый, уксус 9%

Фасоль хорошенько промыть и замочить в холодной воде на 12 часов.
Отварить фасоль в той же воде до мягкости и посолить. Картофель вымыть и отварить.
Снять кожицу с охлажденного картофеля и нарезать его| небольшими кубиками.
Вареную фасоль соединить с картофелем, добавить мел ко нарезанный лук. сметану.
Все компоненты тщательно перемешать, заправить солью, перцем, сахаром, уксусом, горчицей.
Готовый салат уложить в салатник, сверху посыпать наре занным зеленым луком и украсить листочками салата.
Примерное время приготовления: 15 мин

Категория: Овощные | Добавил: magnita (25 Июля 2007)

Просмотров: 773 | Рейтинг: 0.0/0 |

Всего комментариев: 0

ПЬЯНЫЙ ЛОСОСЬ

Курятина, тушенная с телячьим языком

Как опять полюбить Новый год?

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ВАС ОБВИНЯЮТ В ПЬЯНКЕ ЗА РУЛЕМ?

МУЖ ПЬЕТ ПИВО КАЖДЫЙ ДЕНЬ: ЧТО ДЕЛАТЬ? (реальные советы)

Как сохранить грудь

Мысные

Рыбные

Фруктовые

Овощные

Винегреты

С индейкой

Сырные салаты

Из крабовых палочек

С креветками

С мидиями

Из круп

С курицей

Салаты-коктейли

Из дикорастущих растений

Грибные

С кальмарами

С морепродуктами

Другие

Форма входа

Реклама

Контакты | Реклама на сайте | Перепечатка материала

Для правообладателей:
Если Вы увидели свой материал без указания источника, скорее всего это случайность.
Напишите пожалуйста нам и все нарушения будут исправлены.
Заранее приносим свои извинения.

Хостинг от uCoz | Designed by UcoZ-Design