Салат из груш, грейпфрукта и зеленого перца - Фруктовые - Салаты - Кулинарные сказки

Понедельник, 25 Ноября 2024, 03:43
Приветствую Вас Читательница | Вход

Поиск

Друзья сайта

Анекдот

Подписка

Главная » Статьи » Салаты » Фруктовые

Салат из груш, грейпфрукта и зеленого перца

На одну порцию приходится:
Белки: 2г , Жиры: 18 г , Углеводы: 15г , Калорийнось: 213 ккал Холестерин: 0 мг

Груша: 2 шт.
Грейпфрут: 1 шт.
Масло оливковое: 4 ст. л.
Перец зеленый сладкий: 1 шт.
Салат: 3 листа
Уксус 9%: 2 ст. л.
Фундук: 30 г
Петрушка (зелень): 1 ст. л.
Перец черный молотый,
Соль

Груши очистить.
Разрезать на 8 частей, удалить сердцевину и тонко на
Очистить грейпфруты. Мякоть нарезать на тонкие треугольники.
Перец разрезать на 4 части, удалить сердцевину и нарезать тонкой соломкой.
Выложить салатник листьями салата.
Смешать уксус, оливковое масло, соль, перец, фрукты и перец. Хорошо перемешать.
Нарезать кружочками орехи и посыпать ими салат.
Сверху украсить петрушкой.

Примерное время приготовления: 25 мин

Категория: Фруктовые | Добавил: magnita (10 Июля 2007)

Просмотров: 919 | Рейтинг: 0.0/0 |

Всего комментариев: 0

ПЬЯНЫЙ ЛОСОСЬ

Курятина, тушенная с телячьим языком

Как опять полюбить Новый год?

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ВАС ОБВИНЯЮТ В ПЬЯНКЕ ЗА РУЛЕМ?

МУЖ ПЬЕТ ПИВО КАЖДЫЙ ДЕНЬ: ЧТО ДЕЛАТЬ? (реальные советы)

Как сохранить грудь

Мысные

Рыбные

Фруктовые

Овощные

Винегреты

С индейкой

Сырные салаты

Из крабовых палочек

С креветками

С мидиями

Из круп

С курицей

Салаты-коктейли

Из дикорастущих растений

Грибные

С кальмарами

С морепродуктами

Другие

Форма входа

Реклама

Контакты | Реклама на сайте | Перепечатка материала

Для правообладателей:
Если Вы увидели свой материал без указания источника, скорее всего это случайность.
Напишите пожалуйста нам и все нарушения будут исправлены.
Заранее приносим свои извинения.

Хостинг от uCoz | Designed by UcoZ-Design