Солевые ванны являются доступным для каждого средством обретения
здоровья и красоты. Издавна человечеству были известны целебные свойства
природных кристаллов моря, и их способность оказывать на кожу
стимулирующее и регенерирующее действие. Прием солевых ванн помогает
активизировать обменные процессы в организме, снимает усталость и
повышает эластичность кожи. Солевые ванны наполняют организм человека
энергией, и помогают бороться со стрессовыми ситуациями.
Виды солевых ванн
Солевые ванны различают в зависимости от концентрации соли. Солевые
ванны бывают слабые, средние и сильные. Для приготовления солевых ванн
может использоваться как морская, так и каменная соль. При этом только
природная, а не полученная техногенным способом соль обеспечивает
полноценное очищение и эмоциональное исцеление организма.
Использование парфюмированной соли, особенно с использованием красителей
может вызвать нежелательную реакцию при склонности к аллергии или
излишне чувствительной коже. Именно поэтому при приготовлении солевых
ванн предпочтение следует отдавать природной соли, у которой не нарушена
сложная биогенная структура.
Действие солевых ванн
Солевые ванны оздоравливают организм и повышают его защитные функции.
Влияют солевые ванны на работу центральной нервной системы, активизацию
обменных процессов, усиление функций выделительной системы. Солевые
ванны нормализуют работу главных пищеварительных желез и повышают
функции гормональных регуляторов.
Благодаря антисептическому действию соли, солевые ванны повышают местный
кожный иммунитет, снимают воспалительные процессы. Солевые ванны
укрепляют ногти и делают кожу упругой.
Показания для применения солевых ванн
Солевые ванны назначают в комплексной терапии последствий травм
опорно-двигательного аппарата, при заболевании суставов, ревматизме,
радикулите, воспалении сухожилий. Очень эффективно применение солевых
ванн при различных кожных заболеваниях – нейродермитах, дерматозах,
кератозе, псориазе, экземе, экссудативном диатезе.
Благотворное влияние солевых ванн на функционирование центральной
нервной системы обуславливает их назначение при бессоннице, неврозах,
стрессовых состояниях. Солевые ванны помогают повысить тонус организма и
работоспособность, улучшить кровообращение и снять напряжение в мышцах,
поднять эмоциональный фон. Назначают солевые ванны при заболеваниях
периферической нервной системы.
Приготовление солевых ванн
Солевые ванны могут быть теплыми или горячими. Если солевые ванны
используются в лечебных целях, то необходимая температура определяется
врачом. В домашних условиях оптимальной для принятия ванн считается
температура в 35-38°С. Для получения стойкого эффекта рекомендуется
принимать курс солевых ванн из 12-15 ванн, с периодичностью через день
или чередование двух дней принятия солевых ванн с перерывом в два дня.
Продолжительность каждой процедуры не должна превышать двадцати минут. В
противном случае создается дополнительная нагрузка на сердце. Для
приготовления солевой ванны берется 500 гр. соли на 100 литров воды. Для
того чтобы избежать попадания примесей в воду, соль помещают в плотный
мешочек, который подставляют под струю теплой воды. Под действием воды
соль растворяется и попадает в ванную без лишних примесей.
Противопоказания к применению солевых ванн
Солевые ванны не рекомендуется принимать при гипертонии, наличии
злокачественных образований, сердечно-сосудистых заболеваниях. В таких
случаях врач может рекомендовать заменить солевые ванны солевыми
обтираниями или местными компрессами. Не стоит принимать солевые ванны и
в период беременности.
Если у пациента имеется внутренний воспалительный процесс или он
страдает инсулинозависимым диабетом, гипотонией, то солевые ванны в
таком случае противопоказаны. В любом случае перед прохождением курса
процедур нужно пройти в обязательном порядке консультацию врача, который
исключит наличие противопоказаний и порекомендует правильный выбор, как
концентрации солевых ванн, так и количество процедур.
Для правообладателей:
Если Вы увидели свой материал без указания источника, скорее всего это случайность.
Напишите пожалуйста нам и все нарушения будут исправлены.
Заранее приносим свои извинения.